Trinken

Das Wassertrinken wird im Alltag oft vergessen. Dabei benötigt der Körper täglich eine ausreichende Menge Flüssigkeit. Wer dauerhaft zu wenig trinkt, bemerkt die Folgen. Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten stellen sich ein. Mit einfachen Maßnahmen verhinderst du Beschwerden und bekommst… Weiterlesen »Mehr Wasser trinken – so klappt’s!