Die Wichtigkeit eines gesunden Schlaf- und Wachrhythmus kann nicht oft genug betont werden. In einer immer schnelllebigeren Zeit haben mehr und mehr Menschen mit Schlafproblemen zu kämpfen. Im schlimmsten Fall gefährden diese ernsthaft die Gesundheit. Im Sommerhalbjahr steigt der Anteil… Weiterlesen »Die besten Helfer für Schlaf im Sommer
Du willst dich im Sommer abkühlen, ohne gleich in eine festinstallierte Klimaanlage zu investieren? Kein Problem. Mit ein paar einfachen Tricks und Kniffen kannst du Dir eine eigene Oase in Deinen vier Wänden schaffen. Wir liefern die… Weiterlesen »Abkühlung gefällig? DIY-Oasen für das Heim
Ob vor dem nächsten Urlaub oder einer Geschäftsreise. Das Kofferpacken gehört zu den lästigen Pflichten der Vorbereitung. Mit einigen Tipps lassen sich Stress und Frust jedoch ganz leicht vermeiden und einem entspannten Urlaub steht nichts… Weiterlesen »Koffer platzsparend packen